Løb

Løb kan gøre en glad, give overskud i hverdagen og god energi. Løb er et rigtig godt supplement til den almindelige linjefagstræning og derfor arbejder vi med individuelle mål og tilpasser træningen elevernes ønsker og mål.

Nogle gange løber vi alle sammen, andre gange løber man selv. Vi løber korte og lange distancer, intervalløb, mælkesyretærskelløb, trailløb, strandløb, stigningsløb og meget mere.

Vi deltager i forskellige efterskoleløb, på forskellige distancer, lige fra 5 km. til 21 km.

Med den rette indstilling kan du lære at løbe, blive hurtigere, lære at løbe længere eller har du et helt andet mål, så kan vi sikkert også nå det. Alle er velkomne, både ny-løbere og mere erfarne løbere.

Faget er ikke prøveforberedende til 10. klasses niveau.

Timetal: 2 lektioner pr. uge.